Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 70,05g | Prot: 76,27g | Carbh: 153,38g.
Desayuno: Banane, Mandeln, Milbona Protein Joghurt. Almuerzo: Ja! Fleischwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Romanesco, Curryreis. Cena: Lidl Mozzarella Light, Avocado, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Balsamico. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Apfel. más...
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2995 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 11 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 41 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 54 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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