Diario de JosieSD, 23 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2012
118,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 28,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2012:
1353 kcal Grasa: 57,56g | Prot: 78,19g | Carbh: 149,24g.   Desayuno: Enliven yogurt, Vanilla Almond Crunch, Peter Paul Almond Joy Coffee Creamer. Almuerzo: Dill Cucumber Pickles, French Dip Sandwich, Lite Olive Oil Vinaigrette, Chef Salad. Cena: Marie Callender's White Meat Turkey Pot Pie. Pasa Bocas / Otros: Pure Life Purified Water (Bottle). más...
3103 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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