|
Hoje entrei na calça que comprei há uns 5 meses e não fechava de jeito nenhum. Hoje está até folgadinha... #FELIZ
|
1187 kcal
|
Grasa: 43,31g | Prot: 74,13g | Carbh: 125,81g.
Desayuno: Chá (Infusão), Pão Francês, Café com Leite Integral. Almuerzo: Nestlé Chocolate Lollo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Alcatra Grelhada, Bisteca de Porco Grelhada, Pastel de Queijo, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Banana Caturra. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Copa Defumada, Pullman Pão Integral 9 Grãos, Nestlé Iogurte Grego Light Limão. más...
|
|
2149 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montañismo - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fran.gdj
|