Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2017
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 132,21g | Prot: 79,63g | Carbh: 57,86g.
Desayuno: Abacate, Queijo Mozzarella, Aurora Apresuntado, Zero-Cal Adoçante, Sabor da Terra Semente de Chia, Café, Matilat Creme de Leite. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Itambé Requeijão Tradicional, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Azeite de Oliva, Alface, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Itambé Requeijão Cremoso, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Italac Leite Condensado, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Alface. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Andrealessa
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