Diario de Yattmur, 23 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2017
100,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2017:
1402 kcal Grasa: 33,93g | Prot: 58,05g | Carbh: 202,11g.   Desayuno: Mandarinas. Almuerzo: Hacendado Yogurt Natural con Azucar de Caña, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Piña en Su Jugo, Pechuga de Pavo, Cuscús (Cocidos). Cena: Crackers, Gullón Digestive Avena sin Azúcares Añadidos, Higo Deshidratado, Almendrola Leche de Almendras, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Eroski Pimientos del Piquillo Asados Enteros, Aceitunas Verdes Rellenas, El Arbol Aguacate, Mercadona Atun Natural. Pasa Bocas / Otros: Manzana Manzana Reineta, Mandarinas. más...
2433 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Yattmur


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.