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23 mar. 17
Diario de altesWeib, 23 mar. 17
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😊
59 kg
Disminuído hasta ahora:
36 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 marzo 2017:
1236 kcal
Grasa: 31,88g | Prot: 43,93g | Carbh: 185,44g.
Almuerzo:
Odenwald Pflaumen, Dennree Rundkorn Reis Vollkorn, Oatly Original Hafer, Kaffee, Fol Epi Käse, Dennree Chiasamen.
Cena:
Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing.
Pasa Bocas / Otros:
Rapunzel Banane-Apfel Fruchtschnitte, Lubs Gourmet Macadamia Ananas Fruchtriegel, Alnatura Sesam Krokant, Alnatura Apfelessig, Voelkel Limettensaft (Direktsaft).
más...
1596 kcal
Ejercicio:
Yoga & Muskel - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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😘
24 mar. 17 por el miembro:
luna1215
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