Diario de ValeSaenz, 22 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2017
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2017:
1140 kcal Grasa: 57,24g | Prot: 50,78g | Carbh: 166,22g.   Desayuno: Café con Leche, Tarta de Manzana, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada Ciruela, Nescafé Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Ser Tostadas Aireadas Clasicas. Almuerzo: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón Ahumado, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Peras, Queso Feta, Bocatti Jamón Natural Cocido, Nescafé Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Garoto Batón Chocolate Blanco, Ser Tostadas Aireadas Clasicas. más...
Perdiendo 16,1 kg a la Semana



     
 

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