Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2017
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
886 kcal
|
Grasa: 24,42g | Prot: 38,95g | Carbh: 131,66g.
Desayuno: Орехи Кешью, Болгарский Перец, Гороховая Каша. Almuerzo: Пискаревский Ацидобифилин, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Каравай Хлеб Сила Злаков Многозерновой, Щи. Cena: Смольнинский Хлебозавод Торт Песочный "Смольнинский" Медово-Зефирный с Мармеладом, Окей Яблоки Антоновка, Ясо Тофу Натуральный, Ашан Пирог Домашний с Капустой. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Антоновка, Дикси Ананасы Кусочки в Сиропе, Дайкон. más...
|
|
2244 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalybta
|