Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
|
44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 26,63g | Prot: 52,10g | Carbh: 187,68g.
Desayuno: Cooked Mushrooms (from Fresh), Овсяная Каша На Воде, Coffee with Milk. Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Green Leaf Lettuce, Востряково Говядина Запеченная, Dalla Costa Спагетти с Чернилами Каракатицы. Cena: Домик в деревне Простокваша, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Date, Coffee with Milk. más...
|
|
2013 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Pole Dance - 2 horas, Descansando - 4 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lilala4u
|