Diario de tuchler814, 20 ene. 12

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2012

53,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5,9 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2012:

470 kcal

Grasa: 10,73g | Prot: 28,47g | Carbh: 64,15g. Desayuno: 2% Fat Milk, Coffee. Almuerzo: beef stew. Pasa Bocas / Otros: green plant. más...

1638 kcal

Ejercicio: Correr - 11/kph - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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