Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 60,02g | Prot: 85,73g | Carbh: 145,37g.
Desayuno: 사과, 서브웨이 햄 샌드위치. Almuerzo: 두부조림, 제육볶음, 밥. Cena: 현미잡곡밥, 호두멸치볶음, 고등어조림, 두부부침. Pasa Bocas / Otros: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). más...
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1819 kcal
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Ejercicio:
Bikram Yoga - 45 minutos, Pilates - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de susuRUN
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