Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2012
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 41,46g | Prot: 94,09g | Carbh: 228,87g.
Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Onions, Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,, Multi Grain Wrap. Cena: Organic Unsweetened Almond Milk, Chocolate Cheerios, Crumbled Bacon, Brussels Sprouts, Broccoli Cheddar Stuffed Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Chocolate Mint Cookie Thins, Fruit Naturals - Tropical Medley, Navels Oranges, Premium Fudge Bars. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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