Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2017
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2139 kcal
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Grasa: 79,10g | Prot: 125,93g | Carbh: 198,84g.
Desayuno: Glaceau Vitamin Water Power-c Dragonfruit (Bottle), Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Dry or Hard Salami, Fried Egg. Cena: Pick Up Stix Cream Cheese Wontons, Egg Drop Soup, Fortune Cookie, Fried Rice, Asian Gold Chinese Style Barbecue Pork, Tai Pei Shrimp Egg Rolls, Coors Blue Moon Beer. Pasa Bocas / Otros: Rum Ball (No-Bake) Cookie, Saltine Crackers. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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