Das beste was man bei dem sau Wetter tun kann...
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1940 kcal
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Grasa: 64,93g | Prot: 102,57g | Carbh: 235,99g.
Desayuno: Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Aldi Steinofenbrötchen, Gekochtes Ei, Grafschafter Unsere Besten, Schweinebraten, Rote Zwiebeln, Deli Reform Die Leichte, Zimbo Mett, Gemischter Salat, Meine Metzgerei Bierschinken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Aldi Steinofenbrötchen, K-Classic Aufschnitt-Trio Schinkenwurst, Sweet Delight Mandarinen-Quark Schnitten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kaffee mit Milch, Rote Zwiebeln, Gemischter Salat, Deli Reform Die Leichte. Cena: Kühne Gewürzgurken, Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Aldi Kochbeutel Reis, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Aldi COLA Pastilles. más...
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2767 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Cross Training - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Sind das Icashas Pancakes 😊
19 mar. 17 por el miembro: Ritamine
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Mit Nutella! Schönes Foto von mir! ;D ;D ;D
19 mar. 17 por el miembro: Schalkerin1904
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19 mar. 17 por el miembro: emmra
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Das hab ich gar net gesehen, nur die Blaubeeren - dann sind's natürlich eindeutig Deine 😁
19 mar. 17 por el miembro: Ritamine
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19 mar. 17 por el miembro: Schalkerin1904
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19 mar. 17 por el miembro: Claudia2305
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19 mar. 17 por el miembro: ly_orange
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ich hab zu gar nichts lust
19 mar. 17 por el miembro: Multigirl80
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Und der scheiss Montag meinst ach ok um die Ecke.😋🐋
19 mar. 17 por el miembro: Portal Wal🐳
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19 mar. 17 por el miembro: 13 baby13
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19 mar. 17 por el miembro: Ismelda
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