Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2012
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2358 kcal
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Grasa: 104,91g | Prot: 158,13g | Carbh: 79,01g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds,caffeinated), Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). Almuerzo: cherry tomato, Cucumber (with Peel), lettuce, sushi. Cena: Portabella Mushrooms, sirloin steak, Publix Itailian Salad Blend, Baby Spinach, Newman's Own Olive Oil & Vinegar, red pepper, broccoli, Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded. Pasa Bocas / Otros: vodka, Sparkling Ice Naturally Flavored Sparkling Mountain Spring Water with Essential Vitamins & Antioxidants. más...
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3030 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Compras - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de taurusborn59
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