Diario de Eliana Ribeiro dos Santos, 17 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2017
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2017:
1669 kcal Grasa: 70,82g | Prot: 49,81g | Carbh: 212,58g.   Desayuno: Bauducco Torrada Integral (1), União Açúcar Refinado, Leite Integral, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Almuerzo: Schin Itubaina, Legumes Refogados, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Espaguete. Cena: Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), McDonald's Batata Frita (Média), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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