Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2017
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2221 kcal
|
Grasa: 80,29g | Prot: 161,51g | Carbh: 221,47g.
Desayuno: Запеканка Творожная с Манкой и Изюмом, Блины. Almuerzo: Огурцы Кислого Рассола, Грейпфрут (Розовый и Красный), Куриная Грудка Отварная, Danone Йогурт 1,5%, Булгур (Вареный), Салат из Кальмаров с Яблоком. Cena: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Danone Йогурт 1,5%, Салат Овощной ( без Заправки) Микс, Скумбрия на Пару в Мультиварке. Pasa Bocas / Otros: Б.Ю. Александров Йогурт Натуральный 2,5%, Сливы, Яблоко Голден. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgunchik10
|