Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2017
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2449 kcal
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Grasa: 26,85g | Prot: 194,96g | Carbh: 353,34g.
Desayuno: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Poggio del Farro Flakes di Farro, Granarolo Yogurt Bianco Triplo Zero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Uovo, Rapunzel Olio di Cocco. Almuerzo: Patate Dolci, Finocchio, Esselunga Tonno al Naturale. Cena: Suzi Wan Riso Basmati, Cavolini di Bruxelles, Esselunga Coste, Ananas, Wasa Surdeg Rag, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Quaker White Oats, Alpro Latte di Cocco, Natroid Natural Micellar Casein, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Patate Dolci, Nutrisystem Whey 100%, Mele Golden Delicious. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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