Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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750 kcal
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Grasa: 25,06g | Prot: 83,36g | Carbh: 49,91g.
Desayuno: Spinach, Chicken Breast, Cooked Eggplant, Morton Salt, Tomatoes, Chili, Garlic, Olive Oil, Onions. Almuerzo: Chicken Breast, Spinach, Chili, Olive Oil, Morton Salt, Garlic, Onions, Tomatoes. Cena: Skinless Chicken Breast, Sponge Cake, Spinach, Goat Meat, Morton Salt, Tomatoes, Garlic, Onions, Chili, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Crackers, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. más...
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2974 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gode daa
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