Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2017
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169 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 69 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2279 kcal
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Grasa: 89,81g | Prot: 95,51g | Carbh: 273,06g.
Almuerzo: Gurke (mit Schale), Jeden Tag Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee mit Milch, Rosinen, Aldi Volles Korn Dunkel, Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (15g). Cena: Milsani Zazikiquark, Pellkartoffeln, Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Salat Dressing Knoblauch Kräuter, Tomaten, Lauch. Pasa Bocas / Otros: Weich Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Aldi Weizenbrötchen, Delikata Margarine, Aldi Gourmet Salami, Äpfel, Aldi Deutsches Corned Beef, Gut & Günstig Weißkrautsalat. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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