Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2017
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 50,94g | Prot: 79,05g | Carbh: 131,50g.
Desayuno: Aldi Maelkebotte, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Fruchtsalat, Fettreduzierter Milchkaffee. Almuerzo: Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), Fresh Care Käse Schinken Salat. Pasa Bocas / Otros: Bio Sonne Bio-Fruchtschnitte Erdbeer-Banane, Fettreduzierter Milchkaffee, Rote Paprika, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, REWE Vollkornbrot Geschnitten. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Bahn fahren - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Subir Escaleras - 4 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Conduciendo - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Musikantin
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