Diario de senayuzuntas, 15 mar. 17

Perfil de senayuzuntas | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Elma ve süt detoksu yapcam bugün muz cok kalorili olduğu için elmayı tercih ettim bu aralar kilo veremiyorum vücut şaşırır belki 😀

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2017:

886 kcal

Grasa: 16,93g | Prot: 21,15g | Carbh: 173,11g. Desayuno: Elmalı Kurabiye, İçim Yarım Yağlı Süt, Elma. Almuerzo: Tarçın, İçim Yarım Yağlı Süt. Cena: Tarçın, İçim Yarım Yağlı Süt, Elma. Pasa Bocas / Otros: Çay Şekerli, Çay Şekerli, Küp Şeker, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Elma, Elma, Çay Şekerli. más...

1409 kcal

Ejercicio: RPM - 14 minutos, Trabajo de Escritorio - 20 minutos, Descansando - 23 horas y 26 minutos. más...

11 Seguidores Apoyo

Comentarios

bende bu aralar veremiyorum detoksu nasi yaptiginizi anlatabilir misiniz

15 mar. 17 por el miembro: zuhal çakıcı

bn internette tarçınlı süt ve muz detoksu olarak okumuştum. ama kendim elma ve tarçınlı sütolarak yaptım.

16 mar. 17 por el miembro: senayuzuntas

günlük yediğinizögün sayısına göre ayarlıyosunuz. ben ara öğünlerle birlikte 5 öğün yiyorum sabah elma ve tarçınlı süt arada bir elma öglen de elma ve tarçınlı süt sonra tekrar ara öğünde elma ve akşamda elma ve tarınlı süt şeklinde. ben tek ara öğün yaptım yani bir elma yemedim. bir de kahve çay falan tüketmiyoruz gün içinde bol su içiyoruz. :)

16 mar. 17 por el miembro: senayuzuntas

detoxlarin sirf su kaybi oldugunu düşünüyorum tabi bu benim düşüncem ins faydasini görürsünüz

16 mar. 17 por el miembro: Merveduru

BN SADECE VÜCUDU ŞAŞIRTMAK İÇİN YAPTIM

16 mar. 17 por el miembro: senayuzuntas

evet belki şaşırtmak için yardımcı olabilir teşekkür ederim😊😊

16 mar. 17 por el miembro: zuhal çakıcı

rica ederim

17 mar. 17 por el miembro: senayuzuntas


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de senayuzuntas

Ver la Historia Completa

Diario de senayuzuntas, 15 mar. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de senayuzuntas