Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
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108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3441 kcal
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Grasa: 50,15g | Prot: 394,78g | Carbh: 339,87g.
Desayuno: Biotech USA Nitro Pure Whey Gold, TNT Omega 3-TG, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Sport Definition That's The Whey Mascapone Lemon Cake, Vollkornnudeln (Gekocht), TNT Omega 3-TG, Hähnchenbrustfilet, Aldi Magerquark, Gartenkrone Prinzessbohnen, TiP Milchreis Rundkorn. Pasa Bocas / Otros: Got7 Protein Flips Brazilian Barbecue, Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion, Biotech USA Zero Bar, Scitec Nutrition BCAA Xpress, Nutytec Whey Prox Professional White Chocolate Raspberry, Biotech USA Glutamin. más...
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3789 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danny göbel
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