Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2017
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
690 kcal
|
Grasa: 21,50g | Prot: 31,17g | Carbh: 92,57g.
Desayuno: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), St Hubert Oméga 3, Pain Blanc Grillé. Almuerzo: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Haricots Verts, Lentilles Cuites. Cena: Kiwi, Carrefour Velouté Épinards Artichauts. más...
|
|
1770 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|