Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2017
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
980 kcal
|
Grasa: 36,94g | Prot: 45,79g | Carbh: 110,97g.
Desayuno: Kahvi, Maitokahvi, Pikakaurapuuro. Almuerzo: Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Oltermanni 17%, Atria Saunapalvi, Kauraleipä, Atria Saunapalvi, Kasvispihvit, Saarioinen Paistovalmiit Kasvispihvit. Cena: Virvoitusjuoma (Vähäkalorinen), Kasvispihvit, Oululainen Reissumies, Paistettu Kananmuna. Pasa Bocas / Otros: Maitokahvi. más...
|
|
2079 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 31 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 33 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moona225
|