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-🍫☺️Da ist sie wieder die Zwei! Kann heute kaum mein rechtes Handgelenk bewegen. Das pocht und schmerzt. Jede Bewegung ist autschen. Was wird das denn? Genug gejammert. Wünsche euch allen einen schönen Tag.
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 59,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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619 kcal
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Grasa: 9,43g | Prot: 24,64g | Carbh: 100,10g.
Desayuno: Gut Bartenhof Rindersaftschinken, BioBio Toastbrötchen Roggen, Kaffee. Almuerzo: Purland Hackepeter, Gemüsesuppe, Reis (Gekocht). Cena: Bonduelle Baby-Karotten. más...
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4152 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Lectura - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cross Training - 1 hora y 30 minutos, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
13 mar. 17 por el miembro: Ritamine
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13 mar. 17 por el miembro: Schalkerin1904
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...das kommt eindeutig vom stricken, krieg ich auch immer ,-)
13 mar. 17 por el miembro: Casimir123
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Vielleicht sind die weissen Teller zu schwer?!
13 mar. 17 por el miembro: marcothebrain
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He,he, jetzt hat er Dir zu liebe, die mit den Blümchen abgeschafft und nu so ein Desaster! O.O
13 mar. 17 por el miembro: Schalkerin1904
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13 mar. 17 por el miembro: Claudia2305
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Aber erstmal Guuuuten Moooorgen 😊
13 mar. 17 por el miembro: Claudia2305
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13 mar. 17 por el miembro: Ritamine
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Und ich habe es extra nur gedacht, TZZZZ! ;D
13 mar. 17 por el miembro: Schalkerin1904
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Hey, so Gedanken behalte ich doch nicht für mich!
Das sind unnötige zusätzliche Kalorien ☝
😂😂😂
13 mar. 17 por el miembro: Claudia2305
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Pfiffig, aber HALLO! ;D ;D ;D
13 mar. 17 por el miembro: Schalkerin1904
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Was seid Ihr frech...ich denke so was nicht mal...😇
13 mar. 17 por el miembro: Viviace
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13 mar. 17 por el miembro: Schalkerin1904
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Ich habe mich nur gefragt Rechts- oder Linkshänder!!! ;D
13 mar. 17 por el miembro: Schalkerin1904
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wer den Schaden hat braucht für den Spott nicht zu sorgen
13 mar. 17 por el miembro: Ulrich1958
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Die Mädels treiben hier ja nicht ihren Spott. Sie stellen nur sachlich fest. 😆
13 mar. 17 por el miembro: näschen87
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Ihr Bösen... Hahaha... Wenn es nur ein Schleudertrauma der Hand wäre... Ich habe gerade ein Foto eingefügt... Muskelfaseranriss... Diagnose.
13 mar. 17 por el miembro: Fagmich
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