Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2017
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 52,82g | Prot: 47,42g | Carbh: 153,36g.
Desayuno: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, TekSüt Lor Peyniri. Cena: Yoğurt, Bulgur Pilavı, Karnabahar Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Salatalık (Kabuklu), Tadım Gün Kurusu Kayısı, Kuru İncir. más...
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2645 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de PEGASUS 4242
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