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Jazzue
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12 mar. 17
Diario de Jazzue, 12 mar. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2017
88,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,5 kg
.
Aún para ir:
3,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 marzo 2017:
1391 kcal
Grasa: 35,89g | Prot: 58,14g | Carbh: 160,57g.
Desayuno:
Brunch Paprika Peperoni, Stockmeyer Geflügel-Salami, Mühlen Gold Steinofenbrötchen, Aldi Weizenbrötchen.
Almuerzo:
Spinatlasagne.
Pasa Bocas / Otros:
Cinzano Asti, Beck's Bier (330ml), Kaffee mit Milch.
más...
peso estable
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Plus ist es nicht, Minus auch nicht... Alles Richtig gemacht für Wochenende...
12 mar. 17 por el miembro:
Fagmich
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