Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2017
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 39,81g | Prot: 49,83g | Carbh: 239,08g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Honig, Gekochtes Ei, Mein Veggie Tag Vegetarische Salami mit Schwarzem Pfeffer, Arla Kaergarden Gesalzen. Cena: Knorr Tomato Al Gusto Basilikum, D'Antelli Frische Tortelloni Ricotta & Spinat. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Schwarzwälder Kirschtorte, Müller Frucht Buttermilch Erdbeere, Müller Frucht Buttermilch Erdbeere. más...
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2583 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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