|
нам 7 дн
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1858 kcal
|
Grasa: 86,20g | Prot: 78,21g | Carbh: 200,08g.
Desayuno: Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло, Зефир, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. Almuerzo: Roshen Шоколад Brut 78%, Простоквашино Сливки 20%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Молоко, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Кабачки Тушеные, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сыр Маасдам. Cena: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Молоко. más...
|
Perdiendo 4,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|