Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2017
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 73,94g | Prot: 72,87g | Carbh: 65,87g.
Desayuno: Yeşil Biber, Domatesler, Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta. Cena: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata, Cacık, Patates Püresi, Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keops01
|