Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2017
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2720 kcal
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Grasa: 76,79g | Prot: 146,12g | Carbh: 283,65g.
Desayuno: Tomate Kumato, Aguacate, Pastoret Requesón 0% M.G., La Familia Sandwich Multicereal, Mercadona Jamon Serrano, Kiwi, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Sfintisori, Frijoles Blancos (Cocidos), Filete de Ternera, Hacendado Cuidacol, Pan de Centeno. Cena: Hacendado Yogurt Sabores 0%, Cerveceria 100 Montaditos Patatas Fritas 4 Salsas, Croquetas de Jamón, Hacendado Patatas Ali Oli, Vino Sauvignon Blanc. Pasa Bocas / Otros: Vitalinea Yogur Estilo Griego, Plátano Maduro, Pastoret Requesón 0% M.G., Arándanos, Nueces. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 11 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de emaricosmo
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