Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2189 kcal
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Grasa: 37,38g | Prot: 176,97g | Carbh: 281,32g.
Desayuno: Poggio del Farro Flakes di Farro, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Nutrisystem Whey 100%, Granarolo Yogurt Bianco Triplo Zero. Almuerzo: Zucchine, Ki Riso Rosso Integrale, Petto di Pollo, Carne. Cena: Pizza senza Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Pro Nutrition ISO Vegan Protein, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pro Nutrition ISO Vegan Protein. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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