Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 16,20g | Prot: 42,58g | Carbh: 223,98g.
Desayuno: Maitokahvi, Valio Mehukeitto. Almuerzo: Virvoitusjuoma (Vähäkalorinen), Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Oltermanni 17%, Keitetty Kananmuna, Atria Saunapalvi, Voi, Oululainen Reissumies. Cena: Valio Pehmeä Rahka. Pasa Bocas / Otros: Fizz Siideri, Omenasiideri, Banaanit, Atria Saunapalvi, Valio Mehukeitto. más...
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2012 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de moona225
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