Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2010
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 31,36g | Prot: 80,56g | Carbh: 39,37g.
Desayuno: Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), chicken breast. Almuerzo: Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Extra Virgin Olive Oil, Asparagus, chicken breast. Cena: Avocados, Sweet Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine. más...
|
|
2118 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vegasherewecome
|