Diario de Fernanda A. de Lara, 09 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
58 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2017:
911 kcal Grasa: 76,63g | Prot: 38,08g | Carbh: 15,13g.   Desayuno: Frimesa Creme de Leite, Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Almuerzo: Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, Alface, Spoleto Cenoura, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Aveia em Flocos, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro). Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Cozida, Nestlé Aveia em Flocos, Pepino (Descascado), Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Santa Clara Nata, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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