Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1868 kcal
|
Grasa: 93,80g | Prot: 107,29g | Carbh: 135,74g.
Desayuno: Мармелад, Сыр Российский, Кофе. Almuerzo: Робин Бобин Сэндвич с Бужениной, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Cena: Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Каждый День Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сарделька. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут. más...
|
|
2241 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de seric2002
|