Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 44,61g | Prot: 49,23g | Carbh: 197,81g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Перекресток Семга Малосоленая, Окей Батон Молочный, Брянконфи Печенье Нежная Марья, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Cena: Брянконфи Нежная Марья, Яйцо Всмятку, Перекресток Семга Малосоленая, Окей Батон Молочный, Шармэль Зефир в Шоколаде. Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло, Окей Батон Молочный. más...
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1626 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Hula Hoop - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alla4477
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