Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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856 kcal
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Grasa: 23,05g | Prot: 50,88g | Carbh: 113,90g.
Almuerzo: Bengkoang, Telur Rebus Lunak, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Kangkung, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bakpao. más...
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1159 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de blinkies
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