Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 78,98g | Prot: 37,78g | Carbh: 51,62g.
Desayuno: Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Ceviz, Doğanay Şalgam Suyu, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Ispanak Yemeği. más...
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2638 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de keops01
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