Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2012
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2283 kcal
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Grasa: 68,48g | Prot: 81,14g | Carbh: 322,87g.
Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberry More Fruit Spread, kirkland oatmeal, organic almond milk. Almuerzo: Garden Veggie Straws - Rosemary Olive Oil, Dill Relish, Onions, Classic Yellow Mustard, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,, Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Cena: Mashed Potato, Whipped Cream, Irish Whiskey, Coffee (Brewed From Grounds). Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Guerrero Corn Tortillas, Navels Oranges. más...
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2258 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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