Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2017
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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718 kcal
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Grasa: 24,19g | Prot: 46,37g | Carbh: 79,55g.
Desayuno: Kaffe, Arla Minimjölk. Cena: Banan, Arla Keso Mini. Pasa Bocas / Otros: Lätta Lättmargarin, Gouda eller Edamer Ost, Pågen Levain Surdegsbröd, Grönt Te. más...
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1896 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 17 horas y 3 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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