Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2017
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 49,89g | Prot: 73,99g | Carbh: 77,95g.
Desayuno: Tangerines (Mandarin Oranges), Happy Farms Swiss Cheese Slices, Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee, Half and Half Cream. Almuerzo: Blueberries, Chicken Chili. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tuscan Garden Zesty Italian Dressing, Little Salad Bar Simply Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: Utz Sourdough Specials Pretzels, Southern Grove Wasabi Soy Almonds, Simms Turkey Sausage Snack Sticks. más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 39 minutos, Correr - 10/kph - 21 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rmr7heaven
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