Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2012
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120,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 102,66g | Prot: 97,48g | Carbh: 92,19g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Thick & Chunky Salsa (Medium), Peter Paul Almond Joy Coffee Creamer, Granulated Splenda, Thick & Chunky Salsa (Medium), Milk Vitamin D, southern home large eggs, Corned Beef Hash. Almuerzo: steamin' easy california style vegetables. Cena: Tomatoes, Lettuce, Thick & Chunky Salsa (Mild), Sour Cream, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), White Corn Taco Shells, Colby Jack Cheese. más...
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3741 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JosieSD
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