Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2017
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2192 kcal
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Grasa: 54,20g | Prot: 90,57g | Carbh: 339,57g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Isola Bio Soia Drink Natural, Torta di Mele Classica. Almuerzo: Bresaola, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Clementine, Mela. Cena: Gioielli di Grano Pane di Segale, Cavolfiore, d'Aucy Piselli Fini, Ecor Lenticchie, Banana, Succo di Pomodoro, Succo di Limone, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mangiami Day By Day. más...
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3088 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Boxeo - 1 hora y 30 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Estudiar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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