Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2017
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 93,57g | Prot: 75,71g | Carbh: 155,94g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Trader Joe's Wasabi Peas, Boar's Head Hard Salami, Blue Cheese. Cena: French Rolls, Mushroom Soup, Mayonnaise, Blue Cheese, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Beef Steak, Coors Blue Moon Beer. Pasa Bocas / Otros: Crackers, Saltine Crackers. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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