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Poquito pero seguro
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134 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 64 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 88,51g | Prot: 64,46g | Carbh: 35,90g.
Desayuno: Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Coco, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Cocoa, Café o Crema de Leche (Ligero), Café, Tortilla de Huevo, Mortadela de Carne, Tomates. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Lechuga, Zanahoria, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: Sustituto de Crema (en Polvo), Café, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Cocoa, Aceite de Coco. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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