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Hurra die 65kg sind geknackt 😎💃 Jetzt mein letztes Ziel BMI Normalgewicht 😍 Diese blöden 6 Tafel Schokolade 🍫🍫🍫🍫🍫🍫werfe ich auch noch aus dem Fenster 😜
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 65 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 66,97g | Prot: 78,19g | Carbh: 226,43g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Leerdammer Original, Meine Metzgerei Bierschinken, Gemischter Salat, Schär Körnerbrötchen, Aldi Steinofenbrötchen, P&W Remoulade, Deli Reform Die Leichte, Rote Zwiebeln, Schweinebraten. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Gekochtes Eigelb, Stockmeyer Teewurst Fein, Delikatess Putenbrust, Leerdammer Original, Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Schwarzbrot, Gemischter Salat, P&W Remoulade, REWE Bäcker Brötchen, Rote Zwiebeln. Cena: Schwarzbrot, Leberwurst, Salami, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Aldi Steinofenbrötchen, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, COLA Pastilles, Apfel. más...
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2743 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Cross Training - 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 21 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
wow ❕ ❕ ❕ ❕
Respekt ❗️❗️❗️❗️🎉👏👍👍👍👍👍👍👍👍
06 mar. 17 por el miembro: pmb0815
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Hi Harry, RESPEKT und Glückwunsch.
06 mar. 17 por el miembro: meolfit
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So viele Kommentare, aber es ist noch nicht geklärt, wer 6 Tafeln abbekommt!? Bei mir ist geschlossen, Freundchen!!! ;D Herzlichen Glückwunsch, einfach nur WOOOOOOW!!!
07 mar. 17 por el miembro: Schalkerin1904
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Herzlichen Glückwunsch, Harry :-)))))))))))))))
07 mar. 17 por el miembro: AirlineGirl72
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07 mar. 17 por el miembro: .zwerg
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Glückwunsch! Starke Leistung!!!
07 mar. 17 por el miembro: hisroyaldudeness
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Glückwunsch zum Erfolg und sag mir wo aus dem Fenster ich warte unten mit offenem Mund 😊
07 mar. 17 por el miembro: bobo1966
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So liebe Schalkerin werde gleich meine Gewichtseingabe machen😆 Hast du die vier 🍫🍫🍫🍫Tafeln Schokolade schon an deinen Hüften oder werfe ich sie bobo1966 in den Mund😂
08 mar. 17 por el miembro: Harry Losch
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Denke Bobo stehen sie besser!!! ;)
08 mar. 17 por el miembro: Schalkerin1904
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Peso Histórico de Harry Losch
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