Diario de Lamara, 05 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2017
134,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 64,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2017:
1200 kcal Grasa: 82,54g | Prot: 95,54g | Carbh: 18,83g.   Desayuno: Café o Crema de Leche (Ligero), Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Mortadela de Carne, Tortilla de Huevo, Café. Almuerzo: Zumo de Limón, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Repollo. Cena: Huevo Frito, Pickles, Tomates, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Aceite de Coco, Mantequilla, Cocoa, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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