Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2017
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 39,48g | Prot: 46,87g | Carbh: 170,58g.
Desayuno: Banane, Ener Bio Amaranth Gepufft, Alpro Soya Joghurt Mandel, Braeburn Äpfeln. Almuerzo: Schwartau Extra Samt Erdbeere, Leerdammer A La Tomate Basilikum (21,8g), Kiri Kiri mit Sahne, Harry Glutenfreies Brot Kernig. Cena: Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: Lidl Löffelbiskuits, Ja! Schokoküsse. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Cross Training - 22 minutos, Ducharse - 10 minutos, Masaje - 10 minutos, Subir Escaleras - 4 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kati1607
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